セロトニン

  1. 不安障害と糖類の深い関係

    不安障害

    不安障害と糖類の深い関係

    パニック障害や強迫性障害などに代表される不安障害は、男性より女性に多く見られるといいます。これは性格による部分も大きいと思われますが、別の原因として食生…

  2. もしパニック障害にかかってしまったら

    パニック障害

    もしパニック障害にかかってしまったら

    私たちは誰もが不安を抱えています。でも特にこれと言った原因もないのに、不安にかられてしたくもないことを何度もしてしまったり、パニック状態に陥ったりする人が増えて…

  3. 落ち込む女性

    不安障害

    現代人を襲う社交不安障害

    ある女性は正規の社員に採用されてから、周りの目が気になってしまいました。以前は非正規の社員で責任もあまりなかったのですが、正社員になると会議でも意見を求…

  1. 朝日を浴びて副交感神経を活性化させる

    心と身体を休める

    朝日を浴びて副交感神経を活性化させる
  2. 夏場の健康管理の重要性

    心と身体を休める

    夏場の健康管理の重要性
  3. 不安障害と性格には関係があった

    症状と原因

    不安障害と性格には関係があった
  4. 子どもでもかかり得る不安障害

    不安障害について

    子どもでもかかり得る不安障害
  5. 心的外傷後ストレス障害について

    症状と原因

    心的外傷後ストレス障害について
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