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不安障害と糖類の深い関係
パニック障害や強迫性障害などに代表される不安障害は、男性より女性に多く見られるといいます。これは性格による部分も大きいと思われますが、別の原因として食生活と栄養バランスが考えられます。現代社会では痩せていることに価値観を見出す人が多く、何かのダイエットをしているという女性は少なくありません。食事を抜いたり、極端に量を減らした結果、必要な栄養が脳にまで届か…
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芸能人も多数悩んでいる、不安障害の一種、パニック障害(Panic disorder)とは
この時代、誰しも不安を抱えて生きています。不安障害という言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは幾つもの不安症状をまとめた言葉で、代表的なも…
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西洋医学と東洋医学の不安障害への対処法の違い
不安障害(不安神経症)とは、漠然とした不安や恐怖感がつのり、日常の様々な活動に支障が出てしまう心の病気です。私たちは誰しも不安に感じることがあります。…
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