認知行動療法

  1. パニック障害

    パニック障害

    芸能人も多数悩んでいる、不安障害の一種、パニック障害(Panic disorder)とは

    この時代、誰しも不安を抱えて生きています。不安障害という言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは幾つもの不安症状をまとめた言葉で、代表的なも…

  2. 不安障害の診察

    不安障害

    不安障害の主な治療法

    今の社会、不安障害を抱える人が増えています。この記事を読んでいるあなたもその一人かもしれません。厚生労働省のホームページでも心の健康についてまと…

  3. 西洋医学と東洋医学の不安障害への対処法の違い

    不安障害

    西洋医学と東洋医学の不安障害への対処法の違い

    不安障害(不安神経症)とは、漠然とした不安や恐怖感がつのり、日常の様々な活動に支障が出てしまう心の病気です。私たちは誰しも不安に感じることがあります。…

  1. パニック障害

    もしパニック障害にかかってしまったら
  2. 不安障害を持つ人を支えるには

    症状と原因

    不安障害を持つ人を支えるには
  3. 整体で自覚無かった症状改善

    心と身体を休める

    整体で自覚無かった症状改善
  4. 朝日を浴びて副交感神経を活性化させる

    心と身体を休める

    朝日を浴びて副交感神経を活性化させる
  5. 不安障害の診察

    不安障害

    不安障害の主な治療法
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